علائم و نشانههای کبد چرب و راههای درمان آن – مجله سلامت دکترتو

همچنین ویتامین C موجود در هندوانه با افزایش تولید کلاژن برای درمان آسیب پوستی و جای جوش آبله مرغان مفید می باشد. برنامه غذایی سرشار از چربی های ناسالم نیز درصد خطر را افزایش می دهد. طبق یک مطالعه در دانشگاه پوردو، سطح بالای لیکوپن موجود در هندوانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. شما میتوانید با افزایش هر میلیگرم در دسیلیتر HDL تا ۲درصد احتمال ابتلا به حملات قلبی را کاهش دهید. بخش زیادی از این تخمه آفتابگردان از اسیدهای چرب غیر اشباع میشود ،که به کاهش کلسترول بد خون افزایش کلسترول خوب خون کمک میکند، بامصرف این دانە از بیماریهای قلبی و سکته های مغزی هم کاسته می شود.

یک مطالعه منتشر شده در آمریکا نشان داده که پتاسیم، منیزیم و کاروتنوئید های موجود در هندوانه فشار خون بالا را در بزرگسالان و افراد چاق کاهش می دهد. یا این که بدن واکنش آلرژیک نشان داده و یا این که شخص به نوعی بیماری خود ایمنی مبتلا است. مقدار زیادی آب در هندوانه باعث افزایش تعرق میشود و بدن را در طول روزهای گرم تابستان خنک میکند. با افزایش تری گلیسرید و کلسترول در بدن بیماری چربی خون ظاهر می شود این مشکل در اغلب افراد با وزن زیاد وجود دارد، گرچه که این مساله احتمال دارد برای افراد با وزن خیلی کم هم پیش بیاید.

ترکیبات آن؛ آهن، کاهش کلسترول بد خون می باشد. ترکیبات آن منیزیم، آهن ،پتاسیم و ویتامین ب می باشد. بنابراین مصرف بیش از اندازه آن باعث چاقی خواهد شد ناگفته نماند، ترکیبات تخمه کدو موادی همچون؛ فسفر ،منگنز و پروتئین و آهن به وفور دیده می شود. عموما در بیمارانی که دیابت دارند یا دچار سندرم های نفروتیک هستند اندازه گیری پروتئین ادرار بسیار حائز اهمیت است. 4. مصرف پروتئین را افزایش دهید. مصرف شیر و مواد لبنی پرچرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن چربیهای اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماریهای قلبی عروقی می شود، بنابراین حتی الامکان باید از مواد لبنی کم چرب و گوشت کم چربی استفاده شود.

قرص رزوواستاتین (Rosuvastatin) از داروهای کاهنده چربی خون است که به منظور یک درمان کم عارضه برای پایین آوردن کلسترول خون و پیشگیری از بروز سکته تجویز میشود. قبل از جراحی با بیهوشی از جمله کارهای دندانپزشکی پزشک یا دندانپزشک را در جریان داروهای مصرفی خود قرار دهید. داروهای خود را بر اساس روال مصرف کنید برای تحقق این هدف ابتدای هر هفته جعبه قرص خود را پر کنید تا به خاطر سپردن مصرف آنها آسان تر شود.

همچنین این میوه علاوه بر خوشمزهگی و طعم دلچسب آن در دسته میوه های سیر کننده قرار دارد. دانه این گیاه بسیار خوش طعم بوده است و جای خود را در میان تنقلات سالم باز کرده است. در این تمرین نیاز نیست حتما توپ به دست بگیرید میتوانید از وسایلی که در خانه دارید مثل کتاب یا ظرف و ظروف آشپزخانه استفاده کنید. از آنجایی که این روزها تعداد آلاینده ها و سموم در هوا و غذاها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آن ها به کبد نیاز دارد.

هندوانه حاوی مقادیر بالای آب و کالری پایین است که سرعت متابولیسم بدن را افزایش داد، تجمع چربی در بدن را کاهش می دهد و به این طریق به کاهش وزن و لاغری کمک می کند. هر ۱۰۰ گرم از این تخم ۵۹۰ کیلو کالری دارد. مصرف 100 گرم از تخمه آفتابگردان ۵۸۴ کیلو کالری دارد. Whopper غیر ممکن فقط 30 کالری کمتر ، 1 گرم چربی اشباع کمتر ، یک گرم قند اضافی و 100 میلی گرم سدیم بیشتر دارد. پوشیدن مداوم آن نیز ممکن است باعث زخم شود.

هندوانه حاوی مقادیر بالایی آب و فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده و برای درمان زخم معده، سلامت دستگاه گوارش و بهبود حرکات روده و درمان یبوست مفید می باشد. هندوانه برای پیشگیری از آسم در نوزادان و کودکان مفید است.هندوانه با بهبود حرکات روده به درمان یبوست در نوزادان و کودکان کمک می کند.هندوانه درد عضلانی در کودکانی که ورزش انجام می دهند را کاهش می دهد. لیکوپن موجود در هندوانه خاصیت ضد التهابی دارد و برای پیشگیری و درمان بیماری های روماتیسم و آرتروز مفید می باشد. این خاصیت به دلیل وجود مقادیر بالایی اسید آمینه های آرژنین و سیترولین می باشد.

کبد چرب گرید 2 (استئو هپاتیت): علاوه بر چربی اضافی، التهاب نیز در کبد وجود دارد. بدیهی است که هر از گاهی خوردن آنها مشکلی ندارد ، اما پردازش آنها برای بدن ما دشوارتر است و علاوه بر این ، اثرات مضر بیشتری نسبت به اشباع دارند. قیمت تمامی محصولات ما نسبت به قابلیت ها و ویژگی های دستگاه ها بسیار منصفانه است و هر فردی برای مصرف خانگی یا مصرف صنعتی خود میتواند به راحتی آن را تهیه و خریداری کند.

بنابراین مصرف این تخمه خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامتی قلب را برای ما به ارمغان خواهد آورد. مقادیر بالای ویتامین C موجود در هندوانه باعث افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری های آبله مرغان و زونا می شود. هندوانه دارای مقدار زیادی آب است که به عنوان یک آب رسان طبیعی باعث افزایش رطوبت پوست صورت می شود. هندوانه حاوی مقادیر بالایی ویتامین A است که باعث کنترل چربی پوست صورت شده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

هندوانه حاوی ویتامین C است که با تولید کلاژن به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. هندوانه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که برای دفع سموم کلیه ها بسیار مفید است، علاوه بر این، هندوانه به کاهش غلظت اسید اوریک خون کمک کرده و از ابتلا به سنگ کلیه پیشگیری می کند. بر اساس یک مطالعه در آلمان، لیکوپن و بتا کاروتن موجود در هندوانه به پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی کمک می کنند. حذف COD در دامنه 16 تا 45٪ و حذف TSS در دامنه 33 تا 68٪ ثبت شده است. افرادی که چاق هستند، مبتلا به دیابت نوع ۲ بوده و کلسترول خون بالایی دارند باید این عارضه را به عنوان یک علامت هشداردهنده به حساب آورند زیرا بالا بودن RBC با ابتلا به بیماری کبد چرب در ارتباط است.

آرژنین موجود در هندوانه باعث بهبود گردش خون در پوست سر شده که به تقویت و افزایش رشد مو کمک می کند. آلبالو: تصور می شود مواد ترش طبیعی باعث افزایش تولید آنزیم های غده پانکراس(لوزالمعده) می گردند که این آنزیم ها می توانند در متابولیزم چربی ها و مواد قندی به افراد چاق کمک کنند، یکی از این مواد ترش و البته خوشمزه آلبالو است، می توانید روزانه یک لیوان چای آلبالو همراه با تعدادی کشمش و یا مویز میل کنید. همچنین از این دانه برای تولید روغن آفتابگردان نیز استفاده می شود.

روغن موجود در تخمه هندوانه به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی موی سر عمل می کند. دستگاه های مختلفی ساخته شده است که این تخمه ها را مغز کرده و سپس آن را در بسته بندی هایی با ابعاد مختلف ریخته و سپس آن را در کارتن های بزرگ قرار داده و پس از این برای فروش آن را در سر تا سر کشور پخش می کنند. این نشان میدهد که هندوانه برای سلامت جنسی خوب باشد، زیرا میتواند به جریان خون و در نتیجه برانگیختن کمک کند. دریافت چربی اشباع بالا نشان داده که باعث افزایش ذخیره چربی ها به صورت احشایی می شود.

در تحقیقی که روی افراد کمتر از ۴۰ سال انجام شد، نشان داد خواب کمتر از ۵ ساعت باعث افزایش چربی و ذخیره آن اطراف شکم می شود. هر ۱۰۰ گرم تخمه هندوانه حدود ۹۵۰ کیلوکالری انرژی دارد و برای کسانی که به دنبال چاقی و افزایش وزن خویش هستند این نوع تخمه گزینه مناسبی میباشد. تخمه هم اگر مقدار متعادل مصرف گردد باعث چاقی و اضافه وزن نمی گردد. زمانی که شما انرژی تخلیه کرده اید، هیچ گونه ذخیره انرژی ندارید و بدنتان نمی تواند در سطح مطلوبی فعالیت کند.

یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمیتواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند . خوان کارلوس سانتانا میگوید: سبزیجات کلم شکننده تر از انواع دیگر غذا ها هستند به طوری که کالری بیشتری می سوزانند.ترکیب کلم با رژیم غذایی شما منجبر به چربی سوز قوی بیشتر در بدن شما می شود. یک برس سبوم را با شدت بیشتری در مو پخش می کند تا شانه. هرچه غذاهای فرآوری شده در رژیم شما بیشتر و غذاهای گیاهی کمتر شوند، شانس ابتلا به بیماریهای قلبی برای شما افزایش خواهد یافت. آیا بهتر است با روغن زیتون بپزیم یا روغن گیاهی؟

دیدگاهتان را بنویسید